【ASMR】疲れた体に、心を癒やしたい時にオススメしたいこのサイト
みなさんこんにちは!最近、ひょっこりひょうたん島を久しぶりに見てるカロチンです!
現代社会、ストレス社会と言われるほど、精神がやられて心が疲れてしまう人が多い時代です。そんな中、ASMRと言われるものが巷では話題になっております。(遅いかな)
完璧を求めすぎて疲れてしまう人も…
ASMRとは?
ASMR - Wikipediaより引用
ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)は、人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、脳がゾワゾワするといった反応・感覚[1]。正式・一般的な日本語訳は今のところ存在しないが、直訳すると自律感覚絶頂反応となる。
例えば、シャンプーするときの音や耳かきの音などです。クレヨンをカットしたものまであるようです。
オススメしたいサイト
www.noisli.com
Noisliというサイトですが、こちらのサイト 一般的な”雨の音” ”風の音” ”電車の音”などがあるんですが、自分で好きなものを組み合わせて流すことが出来るんです!!
風の音 + 電車の音 を合わせてみたり、、(自分センスがなさすぎ!)
ちなみに、時間経過と共に、サイトの背景が変わるのも面白いですよ!
まとめ
・疲れたときは、ゆっくり休みましょう
・Noisli - Improve Focus and Boost Productivity with Background Noise
を使って疲れをとりましょう~